Zelfvertrouwen is misschien wel één van de mooiste cadeaus die je een kind kunt meegeven. Het geeft ze de moed om uitdagingen aan te gaan, fouten te durven maken en sterker in het leven te staan. Maar toch komen we het tegen: elk kind worstelt weleens met onzekerheid. Misschien herken je het wel? Een kind dat zegt: “Ik kan het niet…” of dat zenuwachtig is om iets nieuws te proberen.
Gelukkig kun je als ouder, leerkracht of coach veel doen om het zelfvertrouwen bij kinderen te stimuleren.
Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk voor kinderen?
Een kind dat stevig in zijn of haar schoenen staat:
- durft voor zichzelf op te komen,
- maakt makkelijker nieuwe vrienden,
- kan beter omgaan met kritiek en tegenslagen,
- heeft minder angst om te falen,
- en voelt zich gelukkiger en vrijer om zichzelf te zijn.
We leven in een wereld waarin kinderen veel prikkels en verwachtingen ervaren; op school, online en in vriendschappen. Een sterke basis van zelfvertrouwen is daarom belangrijk.
Hoe bouw je aan zelfvertrouwen bij kinderen?
In mijn Sta Sterk Training werken we hier vanaf het eerste moment aan. We kijken niet alleen naar wat lastig is, maar vooral naar wat goed gaat en waar een kind trots op mag zijn. Want dát geeft kracht.
Ook bij het Flink Bordspel en Werkboek staat zelfvertrouwen centraal. Spelenderwijs ontdekken kinderen wie ze zijn, wat ze goed kunnen en wat hen blij maakt. Coaches, leerkrachten én ouders ervaren vaak hoe kinderen met deze tools opeens met meer lef en plezier iets nieuws proberen.
7 praktische tips voor thuis of in de klas
Wil je thuis of in de klas meteen aan de slag met het thema zelfvertrouwen? Probeer de onderstaande acties eens uit:
1. Geef complimenten
Focus op inzet in plaats van resultaat. Dus: “Wat heb je goed je best gedaan!” in plaats van “Wat ben jij slim!”
2. Laat het kind fouten maken
Fouten zijn leermomenten. Stel vragen als: “Wat zou je de volgende keer anders doen?”
3. Geef vertrouwen door los te laten
Laat het kind zelf zijn brood smeren, een vriendje bellen of een probleem oplossen.
4. Spreek je vertrouwen uit
Zeg: “Ik weet dat jij dit kunt.” Kinderen spiegelen zich aan jouw blik op hen.
5. Luister écht
Neem gevoelens serieus, ook als ze voor jou klein lijken. Gezien worden = groeien.
6. Stel realistische verwachtingen
Te veel druk werkt averechts. Verwachtingen mogen er zijn, maar afgestemd op het niveau.
7. Wees zelf een voorbeeld
Durf te laten zien dat ook jij fouten maakt en daarvan leert.
Elk kind groeit op zijn/ haar/ het eigen tempo
Sommige kinderen stralen van nature zelfvertrouwen uit, anderen hebben net wat meer tijd, steun en aanmoediging nodig. En dat is helemaal oké. Het allerbelangrijkste? Heb geduld, blijf positief en laat vooral merken dat je in het kind gelooft. Want als jij dat doet, gaat het kind dat vanzelf ook doen.
Met het Flink Bordspel + Werkboek ontdek je samen met kinderen hoe ze sterker in hun schoenen komen te staan op school, thuis of in coaching. Bestel ze hier: Aanbod coachmateriaal | Flink Kindercoaching
Lees ook meer over de Sta Sterk Training: Sta Sterk Training | Flink Kindercoaching Amersfoort